不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 帮助你在混乱的世界里稳住身心 心灵修养

不为所动:精神科医生写给高敏感人群的处世建议 帮助你在混乱的世界里稳住身心

  编辑推荐 1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历,写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士,目前是一位精神科医生,专门治疗高敏感人士,她本身也是一名高敏感人,不论是她的职业生涯还是个人生活,她都非常热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出特别的策略,用于处理高敏感人遇上的挑战,保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”,以及83条为高敏感人量身定制的“...
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