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把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突 逃避不是救赎,我们只能和自己和解 教你走出回避型人格困境
编辑推荐 逃避从来不是救赎,我们所能做的是与自己和解。 这是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己的内心冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? 日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调...