习惯 - 第2页 | 图书推荐

2021-10 福格行为模型不较劲、不焦虑、不依赖意志力的行为公式，已被120000人成功验证，让“心想事成”像自来水一样简单

编辑推荐停止苛责自己！还没成功？不是你没有个人能力，是你不懂行为设计！所有人类行为都是由三个要素组成的！在这本书中，福格博士亲自拆解人类行为的基本元素，手把手教会你设计自己专属的成功习惯！改变行为就能改变人生，你和理想人生之间，只差一个福格行为设计模型。 “行为设计学”创始人福格博士震撼力作，来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果，简单、持久、有效、容易启动的福格行为模型，不较...

2021-12-03评论

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习惯致富：成为有钱人，你不需要富爸爸，只需要富习惯只要養成30個富習慣就能讓自己晉身有錢人和成功人士的行列？台版

编辑推荐觀念，才是力量的真正根源。而如果你想知道富人到底有什麼想法與思維，這本書將給你一個相當清楚的指南。──Miula（M觀點創辦人）兩位作者分享了他們發現致富的*大祕密：如果你想變有錢，就必須像有錢人一樣思考，養成有錢人的富習慣……像個有錢人一樣行動吧！──柴鼠兄弟（斜槓型YouTuber）本書不談錢、投資、房地產或股票，本書分享富人的感受、思考和行動。……哪些習慣會致富，...

2021-08-02评论

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你的自律，给你自由本书不是单纯的励志鸡汤，而是真正教你从认识自我开始、从养成自律习惯出发，对我们当下和未来生活有着指导意义的箴言

编辑推荐醍醐灌顶的人生箴言，知行合一的践行手册。所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。当自律变成一种深入骨髓的习惯，一个人会活得更高级，而有方向的自律，事半功倍。 ★彭于晏曾说：“自律和拼命，成就了我。”而不自律会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至是人生。唯有自律，才是解决人生痛苦的根本途径。本书写给为现状焦虑，又没有毅力践行的你。写给对未来充满希望，但方向迷茫的你。 ★极具指导意义...

2021-07-05评论

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掌控习惯 100万人亲测有效原子习惯通过4大定律、56个案例，帮助你快速养成好习惯并戒除坏习惯

编辑推荐 1.横扫美国各大主流媒体的现象级畅销书。荣获《纽约时报》畅销书、《华尔街日报》畅销书、《今日美国》畅销书、《出版商周刊》畅销书、《快公司》畅销书、《商业内幕》畅销书。美亚评论超过25000条，综合评分4.8星（满分5星），出版至今美版销量已经超过100万册。（数据截止到2021年1月） 2.樊登读书创始人樊登博士倾力推荐。樊登博士在樊登读书app等系列媒体中录制视频、音频等...

2021-06-18评论

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大脑帝国讲解前沿的脑科学研究成果全方位透视大脑，揭开人格、情绪、智商等的奥秘从日常生活习惯入手，轻松挖掘大脑潜能

编辑推荐你就是你的大脑，你的所作所为全都是大脑在操纵是你控制大脑，还是大脑控制你你对大脑了解多少，你对自己了解多少诺贝尔医学奖得主、脑科学家梅伊-布里特.穆瑟作序推荐被翻译成英、德、俄、韩等多种语言，热销全球20余国用通俗的逸闻趣事，讲解前沿的脑科学研究成果 360°全方位透视大脑，揭开人格、记忆、情绪、智商等的奥秘从日常生活习惯入手，轻松挖...

2021-06-01评论

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刻意改变：81种改变习惯、实现目标的思维训练法改变全球无数人的习惯思维训练书一本提升获得感和幸福感的书

内容简介本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改...

2021-05-11评论

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2021-02 内在自信：人邮社2021技能提升新书大套装（装共8册）学习高效能人士的思维、心智和表达模式，助力职场突围！

内容简介本套装共包含《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》、《习惯陷阱：终身自我更新的15堂必修课》、《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》、《掌控24小时：让你效率倍增的时间管理术》、《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》、《即兴演讲2：女性如何提升影响力》、《PPT演讲力——重要时刻，不要输在表达上》、《超级销售课——成为销售高手的100次刻意练习》8本书 ...

2021-04-14评论

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习惯陷阱终身自我更新的15堂必修课习惯的力量，终身成长，重新定义成功的思维模式

编辑推荐 ★【什么是习惯陷阱？】总是用同一种办法解决不同的问题总是用过去的思路规划未来的问题总是用别人的标准解决自己的问题爱因斯坦说：持续不断地用同样的方法做同一件事情，却期望得到不同的结果，这就叫荒谬！ ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱，找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗？不会精神断舍离、坚持“应该”、容易陷入情绪中、跳...

2021-02-061

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斯科特扬思维习惯高效全能套系（共4册）

内容简介《如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯》改变习惯并不意味着你要变成机器人，所有的行为都被既定程序控制。其实，秩序和乐趣是可以并存的。我们经常忽略一件事，那就是我们时刻都在按习惯做事：怎么上班，吃什么，举止表现等，一切的一切，都受习惯控制。而具有改变习惯的能力，意味着你掌握了主动权。你将不被习惯控制，而是自主选择拥有哪些习惯。改变习惯通常可以产生更多的乐趣...

2021-02-03评论

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原子习惯：微小习惯对生活的巨大影响力（台版）建立好习惯打破坏习惯的简单方法

内容简介每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！一出版立刻風行全球，企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！ ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！ ★商業雜誌《F...

2020-12-16评论

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