编辑推荐 如何管理情绪？如何让心智走向成熟？在我们的成长过程中，并不曾有人教过我们。很多人的成长其实是在黑暗中摸索前进的，通过自己有限的经历和见闻，自成一套认知系统。有的过于偏激，有的过于狭隘，有的过于负面，有的过于悲观，导致他们在偏激和狭隘的认知系统引领下，不能很好的去面对和处理自己的人生问题，同时在学习、友情、恋爱、婚姻、亲子、工作、事业等方面遭遇诸多不顺。 作者以真挚的笔触记录...