蔬果养生王 医药保健

蔬果养生王

  编辑推荐 全解蔬果养生密码,优选蔬果佳肴,让您做自己的健康医生!83种蔬菜+51种水果养生功效大解析, 300道蔬果养生美味让您吃出健康来。 内容简介 “七色蔬果保健康,吃出健康新朝气。”饮食越精致,越不能忽略蔬菜水果。蔬菜水果能帮助现代人远离文明病痛,对抗有毒物质与环境污染,均衡摄取营养。本书兼具保健指南与食谱功能,收录83种蔬菜与51种水果,全解每味蔬果的十余种养生常识,并对应推...
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图解偏方秘方验方最实用的养生法 医药保健

图解偏方秘方验方最实用的养生法

  编辑推荐 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》简单易学一看懂,一学就会;实用方便不打针、少吃药,毒副作用少;高效快捷一根大葱能治病、几块生姜是妙药。 内容简介 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》介绍了偏方验方秘方的特点是简单有效、使用方便、价格低廉,所以深受老百姓的喜爱,是老祖宗留给我们的养生智慧。《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》以“方”为脉络,以养生保健、疾病防治为纲,精选了...
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降压降糖降脂攻略 医药保健

降压降糖降脂攻略

编辑推荐 本书作者将原本比较深奥难懂的医学知识,用通俗生动的语言来表达,让老百姓能看得懂、理解得透。 内容简介 本书从运动、娱乐、饮食、起居、心理、针灸、药物等多个方面介绍“三高症”的防治妙招,内容丰富,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。 作者简介 肖子曾,男,1959年8月出生,1983年7月毕业于湖南中医学院医疗系,教授,硕士生导师,湖南中医药大学中医学院院长,中华...
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从头到脚按摩真法-人人都能学会的按摩保健 医药保健

从头到脚按摩真法-人人都能学会的按摩保健

编辑推荐 穴位按摩是中医的传统疗法,在我国流传了几千年,具有操作简单、安全可靠的优点,既能够预防保健,又能治疗疾病。这本书详细地讲解了按摩的一些简单实用的方法,彩色图文让读者一看就懂,一学就会,在家中轻轻松松学会按摩保健。 内容简介 本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以最直观、快捷的方法展示按摩方...
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