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《健康减脂》运动·饮食·睡眠,《热辣滚烫》体能总指导,彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑。电影主角瘦100斤,彭于晏变男神,普通人也可实操的“明星减脂逻辑”。
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