好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南 自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道 医药保健

好好吃饭:无须自控力,三观最正的瘦身指南 自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎ 节食的科学姿势是根本不知道自己在节食 肥胖是不知不觉吃出来的,就该不知不觉减下去 微调饮食习惯,你的瘦身目标就完成了99% 一套关于饮食的行为经济学,帮你找到减肥的核心秘密   ◎ 美国康奈尔大学超过二十年试验总结,引爆全球无意识瘦身潮流 BBC就本书内容制作纪录片,引发全球读者热烈追捧 改变美国国民营养理念,促进美国军方补给变革 作者被...
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人人都需要了解的医疗新技术 帮你提高生活品质 有效延长寿命 医药保健

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  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 乔布斯主治医师,世界知名癌症专家大卫·阿古斯的展望新作! 大卫·阿古斯是美国伟大的医师和医学研究者。从普林斯顿大学获得本科学位,之后在宾夕法尼亚大学获得医学博士学位,主要研究蛋白质组学和基因组学在癌症研究中的应用,并致力于开发癌症新疗法。 从被动医疗转向精准医疗的里程碑之作! 之前的医学模式都是患者得病后医生再考虑如何治疗,但疾病的复杂性和治疗方法的不...
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30分钟读懂《燃脂供能》:全新健康理念,饿死癌细胞、让大脑更聪明、提升精力 医药保健

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  内容简介——慧眼看PDF电子书 你可能听说过“生酮饮食”?这本书要教你的不是一般意义上的生酮,而是更为健康的MMT饮食疗法,帮助你抗击脂肪囤积、精神不济,预防癌症、II型糖尿病和多种慢性病。切实可行的改变从现在开始。 作者简介——慧眼看PDF电子书 作者邓利民,曾在美国、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师、风险官和首席财务官。曾著二十多本医学著作的摘要,涉猎广泛,如糖尿病、...
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睡眠的秘密世界 英国曼彻斯特大学睡眠和记忆实验室最新研究成果 医药保健

睡眠的秘密世界 英国曼彻斯特大学睡眠和记忆实验室最新研究成果

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 英国曼彻斯特大学睡眠和记忆实验室最新研究成果 神经科学专家佩内洛普·A.刘易斯力作 怎样利用睡眠使学习和记忆更高效?大脑如何控制睡眠? 睡眠中记忆如何“重播”? 梦对记忆意味着什么?睡眠能消除危险的情绪吗?怎样获得你需要的睡眠? 内容简介——慧眼看PDF电子书 在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处...
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早起的奇迹 那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密 励志成功

早起的奇迹 那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 谁说晚睡就不能早起? 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划,5年帮助数百万读者建立早起习惯,成为精进、专注、高效的“晨型人” 内容简介——慧眼看PDF电子书 要么躺在床上等待生活的暴击 要么早起创造奇迹 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的销售员。但很快,他就跌进了...
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手诊养生大全 手诊纪录祸患 健康养生有道 李春深 医药保健

手诊养生大全 手诊纪录祸患 健康养生有道 李春深

  内容简介——慧眼看PDF电子书 《手诊养生大全》通过观手的颜色、纹理和形态变化,介绍内部脏腑的生理、病理变化。把手纹看成是遗传基因的一种外在的表达方式,因为基因在人类的个体中是无一接近相同的,而掌纹的表达也是无一相同的,故才保证了每个生命个体的稳定性。由于手的变化敏感、直观可见,忠实反映了体内的健康状况,所以就可以随时随地进行自我观察。事实上我们的双手本身就是一本人生的记录手册,因此...
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拒绝生病:预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则 医药保健

拒绝生病:预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道 “美国癌症协会医师研究奖” “斯隆?凯特琳癌症中心临床学者奖”得主 乔布斯主治医师 大卫?阿古斯博士 新作 预防和遏制致命疾病的65条科学法则;更新你的健康观,无病生活从65件日常小事开始。 本书以值得信赖的医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条...
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饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风,活出自己的健康 医药保健

饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风,活出自己的健康

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 【专业全面,打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的“学霸”作者,为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案,一书在手,熟悉饮食的方方面面,并对饮食及健康问题知其所以然,拒绝人云亦云、盲目跟风,解放被“减肥道德”绑架的你;   【授人以渔,“荟萃分析”各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂,结论众说纷纭,读者何去何从?作者展...
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优雅老去:你的前100岁健康指南 拥有科学而系统的医药知识,是我们给自己的福报 医药保健

优雅老去:你的前100岁健康指南 拥有科学而系统的医药知识,是我们给自己的福报

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 这个时代的信息有几个特点:繁多、碎片、无序、彼此干扰。 这个时代的受众有几个特点:信息饥渴却缺乏耐心,期待魔法与捷径,渴望非A即B的答案。 于是,市面上有太多秘笈类的健康图书。 但是,正如本书前言引用的赫伯特•斯宾塞的话:“如果一个人的知识不成体系,那么他知道的越多,他就会越感到困惑。” 这本书的难得在于向下落回知识原点,向上紧随科研*进展,科学、客观...
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主食芯片:食物的未来是功能主食 科技将改变我们的饮食习惯 医药保健

主食芯片:食物的未来是功能主食 科技将改变我们的饮食习惯

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 精准营养主食的好处在于,它在理解你胃部需要的同时,针对你身体亟须解决的问题,做出最合理的膳食营养方案,通过高科技的处理方式,在几分钟之内帮你在食材营养库中做出甄选,让你将上百种食材的精华一饮而尽。 内容简介——慧眼看PDF电子书 “主食芯片”理论的提出,结合了中华传统医学宝藏和现代临床营养学精髓,并汲取国际最前沿科技,孵化出中国特素精准营养技术,成功引...
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