心灵修养 《我们为什么控制不了自己》诱惑的科学 汇集神经科学研究的发现,揭示诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服 内容简介 《我们为什么控制不了自己:诱惑的科学》汇集了神经科学研究的发现,揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它,以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争,提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。 我们常常被各种诱惑包围,不论是便利的网购还是定向广告,鼓励我们贪婪地购买更多的东... 2023-05-08评论 阅读全文