内容简介——慧眼看PDF电子书 《图解气脉养生《内经图》》以全新的图解形式,详细解读《内经图》每个细节的玄妙之处,一步步教会你打通任督二脉的方法。按照图中蕴藏的方法来做,会使你彻底祛除疾病根源,促进身心素质的全面提高。 身体健康是生活幸福的基石,随着生活节奏的加快,如何养生才能使身体不致被生活的重负压垮呢?答案就在这幅集千年养生精华于一身的《内经图》中。此图源于道家的内丹术,深入解析...
四季滋补汤羹粥
内容简介 汤粥一直被人们当作滋补养生的菜肴,但是如何煮一碗好汤靓粥,不同的人群又该如何选择最适合自己的粥,本书对此作了详细的解答。制作方法简单清晰,插图精美,配有贴心而又严谨科学的温馨提示,方便读者学习。 作者简介 资深图书策划团队,以出品生活图书(饮食和手工)为主,选题专业性强,实用性强、体例科学、内容丰富,版式设计精美。 目录 PART 1 汤羹粥养生记 PART 2 春季 PA...
人体使用手册
编辑推荐 一本靠口碑与实效畅销7年的身体使用经典。 作者说:多年以前,由于工作过于忙碌导致健康发生了问题,虽然没有被医生判定得了什么绝症,但是,睡眠愈来愈不好,脸色愈来愈苍白,体形愈来愈臃肿,体力愈来愈差,经常担心自己得了什么病,健康成为我*没有信心的一环。 一个偶然的机缘,我被中医的神妙深深吸引,让我放下手边工作,全心钻研这个极为有趣的科学。感谢上苍赐给我一连串很特别的机缘,让我学习到一套书本上...
蔬果养生王
编辑推荐 全解蔬果养生密码,优选蔬果佳肴,让您做自己的健康医生!83种蔬菜+51种水果养生功效大解析, 300道蔬果养生美味让您吃出健康来。 内容简介 “七色蔬果保健康,吃出健康新朝气。”饮食越精致,越不能忽略蔬菜水果。蔬菜水果能帮助现代人远离文明病痛,对抗有毒物质与环境污染,均衡摄取营养。本书兼具保健指南与食谱功能,收录83种蔬菜与51种水果,全解每味蔬果的十余种养生常识,并对应推...
图解偏方秘方验方最实用的养生法
编辑推荐 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》简单易学一看懂,一学就会;实用方便不打针、少吃药,毒副作用少;高效快捷一根大葱能治病、几块生姜是妙药。 内容简介 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》介绍了偏方验方秘方的特点是简单有效、使用方便、价格低廉,所以深受老百姓的喜爱,是老祖宗留给我们的养生智慧。《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》以“方”为脉络,以养生保健、疾病防治为纲,精选了...
不听老人言,不光吃亏在眼前:你一辈子都要听的老话
内容简介 为什么要听老人言?因为老人言是思想的火花、智慧的浓缩,隽永有味,字字珠玑。那些口耳相传的智慧,让我们无法不去敬畏。它们是立身处世的法则,是求索生活的道理。不听老人言,不光吃亏在眼前,听老人言,是一种智慧寻根。老人言内涵丰富,包罗万象,且实用性强,饱含生活的智慧。本书所选老人言涉及人生的各个方面,包括命运成败、品行修养、交际处世、家庭生活、职场生存、健康养生等等。书中的内容内...
24节气养生法 求医不如求己
编辑推荐 雄鹰翱翔在天上,是因为有风托起了它非凡的翅膀 人能身强体壮,至少有一半是靠节气来养 节气即运气,抓住它,你就能五谷丰登,心想事成 成农事、健康事、终身大事…… 为什么有的人一敲经络,一用食疗就见效,您用尽了也不见身体好转? 为什么有的人一用书中的方法,身体立马就见好,您用了不仅不见好,身体反而差了? 在这本书中,您能找到最好的答案! 怎样才能迅速摆脱“黄脸婆”的称号? 小小...
黄帝内经·生命智慧
编辑推荐 《黄帝内经:生命智慧》 1.全新改版:曲黎敏倾心修订,增改30%的内容,增添日常实用、简单易行的养生大法; 2.解读《黄帝内经》的所有著作中,最经典、最睿智、最有读者缘的大作; 3.山东教育电视台《名家论坛》同系列曲黎敏《黄帝内经•胎育智慧》节目同期三轮热播,强力造势; 4.内容经典,通俗易懂;包装豪华,经典大气; 内容简介 《黄帝内经:生命智慧》由中国最影响的养生专家曲黎...
人体穴位随手查
编辑推荐 现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。 内容简介 《人体穴位随手查》针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编,内容...
从头到脚按摩真法-人人都能学会的按摩保健
编辑推荐 穴位按摩是中医的传统疗法,在我国流传了几千年,具有操作简单、安全可靠的优点,既能够预防保健,又能治疗疾病。这本书详细地讲解了按摩的一些简单实用的方法,彩色图文让读者一看就懂,一学就会,在家中轻轻松松学会按摩保健。 内容简介 本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以最直观、快捷的方法展示按摩方...
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