心灵修养 落差:如何化解我们内心的失望 编辑推荐 ★白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物 白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。 揭秘心理落差的危害与应对技巧,告诉我们,面对失望的打击,该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑,停止情绪自虐,预防感染抑郁症,重拾对别人、对自己、对生活的热情。 ★那些我们总也无法避免的失望 忽然发现和别人的差距太大,对自己的表现不满意;很努力,却未得到应... 2019-06-10评论 阅读全文