编辑推荐 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作,带来前沿研究及革命性新疗法。 ADHD2.0认知新作:25年治疗经验全新梳理,不再用缺陷、障碍定义ADHD,揭示分心者被掩盖的优/秀特质。 5种非药物治疗法,不仅可以让分心症状得到有效改善,还能通过聚焦优势,找到自己的用武之地,实现人生逆转。 三/甲医院医生、心理医生及咨询师、名人大咖联袂推荐。北京大学第六...
《写给分心者的生活指南》注意障碍领域实用科普之作 写给分心人士的生活指南 分心也有好工作 多角度改善注意障碍 深度激发分心者的正能量
编辑推荐 注意障碍领域实用科普之作,一本书包含所有你该知道的ADHD相关知识。 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》,作者写给分心人士的生活指南。 8步治疗计划,全面改善注意障碍,深度激发分心者的正能量,让分心者拥有好工作、好人生。 知名医生、心理学家联袂推荐。 湛庐文化出品。 内容简介 自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍(ADD)理解的一场革命后,医学领域迎来了注意障碍治...
不分心:摆脱分心成瘾 发现更强大自己 告诉我们如何培养丰沛的内心
编辑推荐 1. 事情都是一件一件完成的。世上无难事,只要肯放弃。 2. 分心成瘾时代,保持独立、专注并拥有丰富生活的行动指南。 3. 斯坦福大学和牛津大学访问学者,融会社会学、心理学、历史学等领域知识,观点独特,视角新颖。 4. 有趣有料有逻辑,拿起书的第一刻,激发阅读荷尔蒙。 内容简介 每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿? 快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就...
工匠哲学 投身摩托车修理工作的芝加哥大学政治哲学博士的工匠哲思
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 投身摩托车修理工作的芝加哥大学政治哲学博士、拥有传奇般人生经历的畅销书作者马修·克劳福德重磅新作! 结合哲学理论和作者亲身实践,教你如何在充斥海量信息、分心成瘾的时代不役于物,重获自我。 《出版人周刊》《洛杉矶书评》《卫报》《书单》《波士顿评论》等多家媒体联袂推荐。 湛庐文化出品。 内容简介——慧眼看PDF电子书 你为何会感到孤独? 你是否经常漫无目的...