编辑推荐 十年心理咨询经验的心理专家杨暖 在1000个心理咨询案例的基础上创作了本书 全面深入解析原生家庭的心理学专著 从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境 读完这本书,希望带大家走出对原生家庭的执念,与自己和解,化解内心的冲突和矛盾! 内容简介 本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心,从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家...
《创伤之前我是谁》找回内心强大的自我 德国心理学长销图书第6版,整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,建立内在安全岛
编辑推荐 1.德国心理学长销图书,第6版 2.整合想象力疗法与资源取向,激活应对创伤的自愈力,找回内在资源·学会自我同情·建立内在安全岛 3.三阶段想象疗愈,带你找回乐观强大的自己: 回忆受伤前的心理状态——找回乐观自信的心态 建立积极的自我形象——不纠结、无执念,不再对创伤耿耿于怀 创造“内在安全岛”——建立深度的安全感,不被负面情绪牵着走 4. 与不好的记忆与感受告别,找到自身的...
《你经历了什么?》关于创伤、疗愈和复原力的对话 脱口秀女王奥普拉&儿童精神科医生、神经科学家布鲁斯·D.佩里医生的十次深度对话+真实病患案例,用脑神经科学讲清心理问题的产生原因和疗愈方法
编辑推荐 这是一本2021年上市的新书,它刚一出版,就在美国引起震动,登上了《纽约时报》畅销书榜榜 首,2021美亚总榜年度TOP 100,goodreads万人评分4.5以上,小红书博主提前分享,微博大V半年书单介绍:这本书我给五颗星,我读得几度落泪。美亚读者评价说:这是今天的美国非常需要的书。 这本书由美国脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家佩里医生的十次私人对话加真实案...
2020-12 如果记忆能修复:深度治愈心理创伤的自我疗愈法 治愈创伤,远远不只有诊断和药物
内容简介 我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活? 一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆,无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系,是困扰我们面对的各种问题的根源。 是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们:不。他总结的记忆工程技术,通过六大步骤,对记忆进行编码、重塑,可以让我们用爱与和平的...
这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 海灵格家庭创伤疗愈之道,自我疗愈指南
编辑推荐 每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: “我永远都会是独自一人。” “我会伤...
依恋的修复:唤醒创伤儿童的爱
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 原生家庭,依恋关系,童年创伤的修复。《超越原生家庭》系列图书,一个完整的儿童依恋案例,将专业理论有效转化为育儿实践。 内容简介——慧眼看PDF电子书 书中描述了一位小女孩凯蒂,在她的成长过程中遭遇忽视及虐待的经过,同时也呈现了特殊心理治疗如何促进受创伤的孩子的心理发展与安全依恋。这一治疗模式以依恋理论和创伤理论为基础,并纳入家庭治疗的一般原则而成为一种...
改变:和未知的自己面对面
编辑推荐 1:美国心理学家、《心理治疗师之路》作者杰弗里·科特勒35年研究,告诉你如何活成想要的模样。 2:《改变》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集,分别探索了对改变极具深远影响的主题:成瘾、创伤、心理疗法、旅行、冒险、顿悟、压力、意义感、亲密关系等等!这不是无营养的洗脑式鸡汤文,而是心理味道浓厚的一份真挚馈赠。 3:成功的人不是赢在起跑点上,而是赢在转折点,对于渴望改变...