心灵修养 多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤 (原书第2版)正念减压疗法创始人的经典之作 编辑推荐 在充满压力、痛苦与疾病的世界中,找回平和、喜悦与健康 正念减压疗法创始人的经典之作 人人适用的减压疗愈指南 长踞美国亚马逊畅销榜近30年 改变了全世界数百万人生活 一行禅师/杨澜/ 诚挚推荐 内容简介 正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种生活之道,让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡... 2021-04-05评论 阅读全文