2021-09 减压脑科学 3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 心灵修养

2021-09 减压脑科学 3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力

  编辑推荐 【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】“樊登读书”破700万次播放 【3】号称“日本减压书”,上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年,超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念,每天仅需5分钟,消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品 内容简介 失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有...
阅读全文