《反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课》原来情绪是被捏造出来的!决定情绪的不是经历,而是对经历的解读。走出内耗,就是要重塑解读方式,提升对事实的敏锐洞察! 心灵修养

《反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课》原来情绪是被捏造出来的!决定情绪的不是经历,而是对经历的解读。走出内耗,就是要重塑解读方式,提升对事实的敏锐洞察!

  编辑推荐 敏于思,方能钝于感。情绪背后的隐形主宰:解读方式。 你了解自己的解读方式吗?面对冲突,你是更习惯将其归因成“人的问题”,还是“事的问题”?你的解读风格是中性、开放的,还是先入为主、悲观负面的? 解读方式本质上是一种认知,升级解读方式才是提升钝感力的不二法门!   阿德勒的16堂钝感力训练课 原来情绪是被捏造出来的!决定情绪的不是经历,而是对经历的解读。 走出内耗,...
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