编辑推荐 【1】摆脱坏情绪的控制，拥有丰富而有意义的人生！ 你的人生是否过得高贵而富有意义，与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪（愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等）进行了详细的归纳和解读，从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情，一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来，让你的生活不再被坏情绪笼罩，变得轻松而舒适。 【2】心理分析·疗法学习·案例应用，带你踏上情...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 什么样的写作是写作疗愈？ 能让人安静的写作； 缓解压力的写作； 消除紧张的写作； 获得信心的写作。 4种写作疗愈方法 24个写作疗愈故事 100个写作疗愈锦囊： 开启你的写作疗愈之旅， 幸福就在彼岸， 你就是自己的摆渡人！ 内容简介——慧眼看PDF电子书 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在...