编辑推荐 《学会快乐》作者马修·理查德的新作，他是哲学家和科学家，在脑科学实验中被认定为“全世界zui快乐的人”。经过长期而严格的脑神经科学实验，800位科学家共同认定，也是这本书要告诉我们的：快乐是一种可以被训练的技巧，而且这项技巧是可以学习的！ 你是否经常焦虑、忧郁、心烦、嫉妒他人或情绪上极度疲惫？ 你是否以为快乐只取决于有多少财富、地位、关系，自己无法决定或改变？ 每个人都想得...

  编辑推荐 加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森作品； 广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南； 以令人捧腹的幽默，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。 内容简介 当我们沮丧、悲伤或不快乐时，我们本能地会做一些不应该做的事情。 数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐 想买就买，买不起刷信用卡也要买 畅想要是当初选别的工作，现在一定干劲十足、其乐无穷 …… 我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。...

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