励志成功 《情绪自控》10种失控的情绪逐一化解 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 李筱懿用心理学干货,教你把情绪问题对号入座,附独家情绪管理方法和书单 编辑推荐 ◇重磅作者 百万畅销书作家李筱懿新作。 ◇"情绪自控"主题直切要害 "大疫情时代"的到来,让【情绪自控--如何控制好自己的情绪,尽可能减少焦虑与崩溃】越来越成为我们每个当代人的刚需。 ◇解读10位经典女性形象映射出的情绪问题&心理学知识点深入浅出、一点就通 林黛玉、婉容、郝思嘉、喜宝……用全新视角深入解读10位经典文学著作里的女性形象,并运用心理学的理论方法深入剖析... 2022-03-27评论 阅读全文