编辑推荐 一本帮助你可以活得不那么累的书! 绝大多数的人压力源可能不是KPI,而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心,他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手,再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 话题性强,哪里有“讨好型人格”,哪里就有争议 网络上不缺少有关“讨好型人格”以及隐性讨好问题的热点话题,它涉及了原生家庭、亲密关系...
别让情绪毁了你的努力 做一个掌控情绪的高手 掌控情绪本能 培养理性决策 正确解读负面情绪 彻底告别失控人生
编辑推荐 百万册畅销书作者剑圣喵大师2019年重磅作品。 继《优秀的人,从来不会输给情绪》《掌控情绪,从来都不靠忍》之后全新力作。 掌控情绪本能,培养理性决策。深度掌控情绪,赢得优秀人生。 正确解读负面情绪,彻底告别失控人生。和情绪做朋友,成为优秀的人。 打开努力的正确方式,做一个掌控情绪的高手。 文章曾被人民日报、思想聚焦、壹心理、十点读书、有书等联袂转载。 写给渴望终身成长的年轻...
被拒绝的勇气:岸见一郎写给年轻人的阿德勒心理学课
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 当你感觉自己离成功越来越远; 当你面对无人理解的绝望和痛苦; 当你受困于人际关系; …… 我们到底该如何看待成功与幸福?如何看待自己的价值?如何面对束手无策的未来?到底何为真正的幸福? ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读:成功和幸福并不对等,哪...
缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同 不要求成为更好的自己,只要求更好地成为自己
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◎【武志红公号、张德芬空间10W 爆文热议话题】 本书从存在主义心理学的角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,通过7个章节、3大部分,讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失,以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。 ◎【耶鲁大学推荐必读】 自我价值感低,特别在意他人...
掌控分寸:如何建立高质量的人际关系 所有人都知道分寸重要 这本书告诉你如何做到
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◆超实用人际关系之书,没有相处不好的人,只要能正确掌控分寸 人际交往中的问题,80%是因为没有掌控好分寸,自控力、职场社交、亲密关系、亲戚圈子,4步搞定重要的人际关系。 ◆所有人都在说分寸很重要,这本书告诉你如何做到 24项分寸练习、38条实用总结、40个暖心建议,帮助你提升自信,寻回深层的平静感,正确掌控自己的生活、家庭和工作。 ◆自律的人际关系提升...
聪明人怎样说“不”-左岸
编辑推荐 1、你永远不可能做得让所有人满意, 你无需顾虑太多,拒绝也是生活常态! 每个人都有自己独立的思想,也都会根据自己的想法和喜好来对待这个世界,我们不可能让所有人都满意。因此,在与人相处时,我们应该有自己的原则和底线,要学会拒绝,别轻易改变自己的坚持。 2、自身不够强大,你怎敢轻易说“不”? “吃亏”并不一定是福,该说“不”时就说“不”! 内心不够强大,缺乏拒绝能力。内心软弱的人,会造就恶性...