编辑推荐 1、 “推”掉疾病,“拿”来健康 简单实用的认穴取穴方法,常见经络、脏腑病症调养,妇科、男科常见病预防与治疗——身体健康,手到擒来! 2、不打针,不用药,推推按按百病消 8种男科、妇科常见病症 9种运动损伤 11种“高压族”心理病症 18种常见脏腑病症,读懂推拿经,手到病除一身轻。 3、专业医师示范,清晰的步骤图解——步步详解拔罐刮痧健康法 专业医师出镜,高清视频演示,全彩...
解剖列车 针对徒手及动作治疗师的肌筋膜经线 第二版 台湾翻译版
内容简介——慧眼看PDF电子书 《解剖列车》从肌筋膜的功能和力学传递的角度拓展了我们的思路——或好或坏——远处的损伤或疼痛能够干扰张力的分配。本书写给所有对人体结构和运动感兴趣专业人士:物理治疗师、运动教练、私人教练、康复师、整骨治疗师、整脊师、徒手治疗师、瑜伽与普拉提教练、按摩治疗师、舞蹈与动作教师,以及亚洲身体治疗师和针灸师。 本书清晰地描述了人在功能上的整体性,是由连续的筋膜网...
精油完全使用手册 一本完全DIY实战指导手册
编辑推荐——慧眼看PDF电子书 买回来的精油,只用了一次就再也不用,原因是使用方法错误,不但没有达到预期的效果,反而给皮肤带来了伤害,所以只能白白浪费掉。另一方面,尝试了各种办法,还是被一些问题困扰:一直冒个不停的痘痘、让人不想再看第二眼的橘皮肥胖、没完没了的失眠、莫名其妙的烦躁……学会正确使用精油,从里到外散发魅惑气质,让三十岁时看起来和二十岁一样年轻,四十岁时比三十岁更漂亮! 内...
捏捏就能瘦 莫雨平
编辑推荐 减肥,是全天下女人亘古不变的诉求。 过度节食、不吃主食或肉类?NO!过度节食会导致营养不良、内分泌失调、身体机制紊乱,严重威胁人体的健康,连头发都会因为营养不良而大把脱落。 喝“魔鬼七日瘦身汤”?NO!瘦身汤虽然看起来营养丰富,但是说白了就是“节食法”,一旦停止节食,体重反弹会非常迅速。 我们要窈窕,但是我们不想要伤害。 如果你尝试了各种减肥方法,效果都不是很理想,你一定要...
妈妈是宝宝最好的按摩师
编辑推荐 坚持为宝宝进行全身按摩是*好的护理方式,日常锻炼是不可或缺的健康法宝。 家家都有心肝宝贝,掌上明珠,这些宝贝们平时的健康状况如何呢?是不是经常生病咳嗽?是不是上幼儿园的时间没有生病的时间长?是不是基本一个月就会闹一次病呢? 爸爸妈妈们可以试着选择一些增强体质的按摩手法,平日里经常给宝贝按一按,揉一揉,不知不觉中,宝贝的抵御疾病的能力就增强了! 内容简介 本书主要从治疗未病,...
人体穴位随手查
编辑推荐 现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。 内容简介 《人体穴位随手查》针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位这一问题而编,内容...
从头到脚按摩真法-人人都能学会的按摩保健
编辑推荐 穴位按摩是中医的传统疗法,在我国流传了几千年,具有操作简单、安全可靠的优点,既能够预防保健,又能治疗疾病。这本书详细地讲解了按摩的一些简单实用的方法,彩色图文让读者一看就懂,一学就会,在家中轻轻松松学会按摩保健。 内容简介 本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以最直观、快捷的方法展示按摩方...