《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法,翻转营养摄取观念,更年轻,更健康 医药保健

《控糖生活》不复胖没压力的控糖饮食法,减肥也有幸福感。控糖原理拆解+实操误区避雷+各人群控糖饮食法,翻转营养摄取观念,更年轻,更健康

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《控糖生活》管住爱吃糖的大脑 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑!28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康 医药保健

《控糖生活》管住爱吃糖的大脑 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑!28天“糖脑康复方案”,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康

  编辑推荐 ★ 28天颠覆式的“糖脑康复方案”,帮助你,管住爱吃糖的大脑。 ★ 为什么你总是爱吃糖或者甜甜的食物?其实,不是你管不住自己的嘴,而是因为,你控制不住你的大脑。 ★ 控糖生活,帮助大脑重获新生、减掉腹部脂肪、恢复身体健康。 ★ 美国脑健康与戒瘾专家,迈克·道博士的《控糖生活:管住爱吃糖的大脑》一经上市,便占据各大销售排行榜单。 ★“正能量”食物代替“负能量”食物,渐进脱瘾,...
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跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法(共6册)控糖生活+湿胖+吃到自然瘦+硬派健身.100卡美食+听身体的话+健康地吃:家庭饮食调理指南 医药保健

跳出减肥恶循环:不复胖、没压力的健康饮食法(共6册)控糖生活+湿胖+吃到自然瘦+硬派健身.100卡美食+听身体的话+健康地吃:家庭饮食调理指南

  内容简介 套装共6本,包含《控糖生活》《湿胖》《吃到自然瘦》《硬派健身.100卡美食》《听身体的话》《健康地吃:家庭饮食调理指南》 《控糖生活》:你真的吃对控糖餐了吗? 本书帮你跳脱减肥恶性循环,建立持久有效的控糖饮食生活! 所谓的“健康”餐其实是高糖陷阱!以蔬菜为中心的“健康饮食”,含糖量相当于28.6块方糖,糖质过多!不仅会引起血糖值异常,还会导致蛋白质和脂肪摄取不足。 能为我们...
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