励志成功 认知迭代:自由切换大脑的思考模式 编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1牛津大学、哈佛大学、波士顿大学脑科学领域新发现——要想更好地控制注意力,关键在于承认两种不同大脑状态(专注和走神)的存在,让二者轮流出现,而最好的方法就是不断地刻意练习,直到进入某种“心流”状态,然后体会这种状态下自己的感受。 2 英国《新科学家》杂志编辑亲身实践——为解决自身的专注力问题,英国《新科学家》杂志编辑先后拜访哈佛大学、纽约大学、伦敦大学... 2019-11-27评论 阅读全文