本能 | 图书推荐

《锻炼》哈佛大学进化生物学家、《人体的故事》作者丹尼尔·利伯曼从人类学和进化学的角度向我们讲述锻炼不是人类的本能我们该如何正确地使用身体

编辑推荐从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。从人类学和进化生物学的角度给出了正确的锻炼建议：一定要将锻炼变得必要而有趣;大多数时间进行有氧运动，但也别忘记加入一些力量训练; 动总比不运动好;随着年龄增加，更要坚持锻炼。中国体育报业总社GAO级记者谭杰倾情翻译。新华社体育部主任许基仁，中国体育报业总社董事长高超...

2022-08-13评论

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理性与本能：大脑的神奇平衡术从神经科学角度，揭示人类的古老习惯、经常处于自动驾驶状态的大脑和现代物质利益间的碰撞

编辑推荐《枪炮、病菌与钢铁》作者贾雷德·戴蒙德力荐！扣人心弦的宏大主题和迷人故事，从神经科学角度，揭示人类的古老习惯、经常处于自动驾驶状态的大脑和现代物质利益间的碰撞。内容简介 ● 为什么我们吃得太多，即使我们不饿？ ● 为什么我们的橱柜已经塞满东西，我们还在继续买？ ● 为什么我们抑制不住欲望，总是不可避免地陷入债务？很多塑造并赋予我们行为意义的线索，都根植于我们的文化习俗、...

2020-11-20评论

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现在，变现你的优势带你发现优势并且发挥到极致

编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1.日本国宝级商业书作家，日本演讲费用最高的讲师，全亚洲公认的财富导师代表作首次进入中国。 2.打破“刻意练习”“ 一万小时定律”的限制，帮助读者依靠优势成长，实现职业突破。 3.本书提供了一套人人可复制的变现体系，拿来即用的精英思考法则。首创性地提出“套装优势”概念，让你快速找准人生定位，把才能变成财富。内容简介——慧眼看PDF电子书为什么那么努...

2020-03-30评论

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个体赋能+反本能+深度思维（全3套）你需要的不是经验，而是经验背后的底层逻辑

内容简介——慧眼看PDF电子书 ■ 个体能力提升的4个底层逻辑：格局、观念、方向、方法。格局：职场上，最被信任的人从来不是能力强、工作努力的人，而是严格遵守心理契约、不违约的人。观念：“科层制”的公司组织架构瓦解后，传统爬梯子的晋升模式很容易让人遇到职场瓶颈。走“内职业发展”，持续放大你的职业价值，永远保持巨大竞争力的势能，才会拥有真正的职业自由。方向：绝大多数人对未来工作的...

2020-03-25评论

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反本能生存学：我们是如何被四项关键生存特性摧毁的

编辑推荐——慧眼看PDF电子书推荐一：成千上万年来，我们的身体为了保证人类生存而采取了一些保护性措施，没有它们，我们就没法生存下来。但现代社会中，它们的功能不仅远远超出了我们的需要，并且强大到已经成为人类疾病和死亡的主要原因。虽然我们已经投入了很多的时间和精力以保持更健康的状态，但是这些自助方法在有的个体的基础上成功了，有的却是出了名的没效果，比如减肥这件事。如何在现代以及未来，更...

2020-01-18评论

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本能：为什么我们管不住自己？

编辑推荐——慧眼看PDF电子书一本书获得深度自律，基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于本能的三个终极问题：人类行为的生物学基础是什么；有哪些是不利于个人发展的；如何驯服本能，做出更好的决策。内容简介——慧眼看PDF电子书作者通过10个方面，揭秘了人性的弱。这些刻在基因里的本能，一方面令人类陷困境，另一方面也催生了伟...

2020-01-15评论

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自我本我与集体心理学弗洛伊德

编辑推荐 ★ 弗洛伊德后期经典论著，彻底粉碎了自启蒙运动以来欧洲文明社会的理性基石； ★ 生本能与死本能；意识、前意识与无意识；集体心理与成员联系；自我、本我、超我；俄狄浦斯情结与自我典范的树立——精神分析学集大成之作，探寻社会悲剧与人性痛苦的根源； ★ 当时的欧洲，“没有一位绅士不被冒犯，没有一个淑女不被惊吓，没有一对父母不被激怒”。全新译本，力求在不改变原著之严谨的基础上做到通...

2019-07-16评论

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