《治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅》职场pua,治愈心理伤害,煤气灯效应,人际关系亲密关系处理,日常情绪自愈指南策略方法,解决抑郁焦虑狂躁 心灵修养

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  编辑推荐 ★心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间,可以说只要有社会关系的地方,就可能存在心理虐待。 ★什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些……了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 ★从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里,康复的六个阶段理论都适用 ★写康复日志。复日志包...
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《礼物》98个对抗忧郁和悲观主义的简单故事, 带你投入地去爱,并自由地生活。希腊年度畅销榜第一,希腊公共图书金奖, 希腊特别关注单元图书,风靡全球36国,长达150周稳居美国亚马逊书榜前十 心灵修养

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  编辑推荐 希腊年度畅销榜第一 希腊公共图书金奖 希腊特别关注单元图书 风靡全球36余国“现象级幸福自助读本”,长达150周稳居美国亚马逊书榜前十,关注自我意识和日常习惯的治愈小书 98个生活日常,98种生活智慧,参透获得成功和快乐的简单秘诀   与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同(以长期梦想的成功为基础,追求永恒的幸福状态),本书的立场是—— 成功并不意味着实现了远大...
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《过度努力:为什么你总觉得自己不够好》治愈原生家庭导致的努力强迫症、低自尊、讨好型人格和生命无意义感。 励志成功

《过度努力:为什么你总觉得自己不够好》治愈原生家庭导致的努力强迫症、低自尊、讨好型人格和生命无意义感。

  编辑推荐 1.2017诚品畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销Top2《情绪勒索》作者,台湾知名心理咨询师周慕姿暖心新作。 2.针对原生家庭导致的个体低自尊、自我价值感低、人生无意义感等问题,通过真实呈现8个来访者的咨询全过程,提供个体走进自己内心深处的路径。不论过去如何,现在的你都是可以选择的。当你愿意相信自己的存在本身就是有价值的,愿意停止对自己的挑剔,当你真正意...
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《凡事发生皆有利于我》这是一本读了之后会让人运气变好的书”治愈无数读者的心理自助经典。这绝对是你一生一定要遇到的一本书。用故事的方式开始疗愈之旅,情节翻转精彩,治愈人心,可读性非常强。 心灵修养

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  编辑推荐 ★日本Amazon书店日本心理励志书榜No.1冠军。蝉联排行榜前TOP10三年以上。这绝对是你一生一定要遇到的一本书。 ★用故事的方式开始疗愈之旅,情节翻转精彩,治愈人心,可读性非常强。 ★内容能让当下大部分读者产生共鸣,帮助我们走出人生低潮,拯救精神内耗,重启人生。 内容简介 书中的主人公修一面临薪水缩减、工作不保的困境 还要面对妻子的问题、女儿拒绝上学的问题、老家和母亲...
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《世界是你的猫窝》原创治愈漫画“猫未未”首次集结成书!风靡全网的超人气之作!献给每一个“懂爱”的灵魂! 这个世界不完美,但爱会将你温柔包裹。 心灵修养

《世界是你的猫窝》原创治愈漫画“猫未未”首次集结成书!风靡全网的超人气之作!献给每一个“懂爱”的灵魂! 这个世界不完美,但爱会将你温柔包裹。

  编辑推荐 1.超人气治愈漫画“猫未未”首次集结成书!风靡小红书、公众号、抖音等社交媒体,全网阅读量破2亿,点赞量超1000万!Lisk Feng、大绵羊BOBO、犬来八荒一致推荐!捕捉日常生活的细小瞬间,绘出浪漫、治愈的爱的故事,献给每一个“懂爱”的灵魂。 2.聚焦生活热点话题,贴近当下都市人的日常生活。从文化差异到两性关系,从原生家庭到亲子教育,你所关心的一切问题都能在本书中找到治...
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《就想和你贴贴呀》日本超人气漫画,爆笑来袭!!【快乐就是啾啾啾啾啾啾】emo的时候、心塞的时候、破防的时候,别难过鸟,让毛茸茸鸟儿治愈你! 心灵修养

《就想和你贴贴呀》日本超人气漫画,爆笑来袭!!【快乐就是啾啾啾啾啾啾】emo的时候、心塞的时候、破防的时候,别难过鸟,让毛茸茸鸟儿治愈你!

  编辑推荐 小肥啾,过来让我贴贴!! ★不开心?看鸟吧!喜剧浓度100%! 知道你不开心,你需要的仅仅是一份简单的快乐——看鸟!无论你是emo、心塞,还是破防,让鸟儿治愈你! ★性格各异的鸟类天团,陪你度过每一天 率真的麻雀君、温柔却带着硬汉气质的鸽子前辈、撒娇王银鸽以及超爱操心的白文鸟,还有那个永远乐观开朗的白文鸟(呆毛版),这一群性格迥异的鸟儿, 从冬天到秋天,每天都在上演脑洞大开...
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《我想成为不错的人,但这并不容易》在阶级固化、内卷激烈的现代社会,年轻人如何对抗虚无感?一本教你如何当好普通人的书!超人气韩国治愈系漫画! 心灵修养

《我想成为不错的人,但这并不容易》在阶级固化、内卷激烈的现代社会,年轻人如何对抗虚无感?一本教你如何当好普通人的书!超人气韩国治愈系漫画!

  编辑推荐 这部作品中展现出的琐碎日常,恰恰是忙碌、麻木、焦虑不安的都市群体需要的慰藉。女主人公的困境映射出时代的痛楚,人们在自我怀疑和信心满满之间徘徊,在满足于渴求、躺平与内卷、空虚和忙碌之间焦头烂额。作者并不能通过漫画改变这一切,但她真诚展现自身脆弱、敢于承认内心匮乏的讲述,还是能让读者们从共鸣中得到短暂的救赎,让阅读成为一种治疗。 内容简介 《我想成为不错的人,但这并不容易》是韩...
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《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣 心灵修养

《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣

  编辑推荐 凯瑟琳·舒尔茨新书,普利策特稿奖得主、《纽约客》专栏作家、TED高人气演讲者 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。 入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 1. 感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣。直面死亡、爱情等人生课题,分享作者真实的挣扎和困惑,纾解悲伤、愤怒、忧虑、恐惧等情绪难题。帮助读者在不确定的世界里,活得更自在从容。 2. 语言优美,角度清奇,...
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《弗洛伊德与为什么鸭》原来我可以不用那么好,我的感受很重要。“徐慢慢心理话”心理学漫画新作。遗憾、焦虑、恐惧、自我怀疑……50个心理学方法,解开你放不下的心结,随手翻开,获得放下烦恼的勇气 心灵修养

《弗洛伊德与为什么鸭》原来我可以不用那么好,我的感受很重要。“徐慢慢心理话”心理学漫画新作。遗憾、焦虑、恐惧、自我怀疑……50个心理学方法,解开你放不下的心结,随手翻开,获得放下烦恼的勇气

  编辑推荐 ★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者“徐慢慢心理话”新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我...
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《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课! 心灵修养

《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课!

  编辑推荐 ·用故事疗愈当代人的精神“症结”,寻找与现实和解的人生智慧 洞悉当代人的精神“症结”,挖掘难以自我描述的感受与体验;借助故事温暖而由直击人心的力量,直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑;在经典文学人物的经验中预见人生的种种可能性,寻求人生难题的解答,引导人格的培养与心智的成熟;用文学大师的智慧与现实达成和解,照亮人生前路。 ·将文学经典从“高阁”中解放,挖...
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