焦虑急救 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药 心灵修养

焦虑急救 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药

  编辑推荐 ★席卷欧美,口碑炸裂—— 被称为治愈时代焦虑的心灵圣药。 “焦虑出现,是为了保证你的安全。”   ★30种关爱自我的焦虑治愈法—— 教你真正地照顾自己 学会做自己的支持者、关爱者、掌控者   ★知名“焦虑”专家、心理咨询师—— 亚马逊五星推荐作者,作品引发讨论热潮。 作者坦言:“为了掌握30天内克服焦虑,我花了25年。”   ★设定焦虑界限,逆...
阅读全文