《煤气灯效应:摆脱精神控制》(疗愈版)煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式,本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象,以及康复的三个阶段,陪伴受害者踏上治愈之旅,帮助受害者建立自尊、增强自信、建立边界和更健康的关系。 心灵修养

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  编辑推荐 1.推荐人:华中师范大学研究生院院长、教授、博士生导师周宗奎,心理咨询与辅导学博士、中国心理学会注册心理督导师、国际情绪聚焦疗法ISEFT认证咨询师李还胜,人格成长教练、自媒体人汪靓芬。 2.作者是经验丰富的心理治疗师,专门帮助煤气灯效应的幸存者。 3.作者将煤气灯效应康复分为三个循序渐进的阶段,并为之提供了30多个实用练习、100多个写作练习。 4.你不仅可能是煤气灯效应...
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煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制 心灵修养

煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ★中国大陆引进首部完整分析“煤气灯操控”的重量级经典心理学作品。 ★煤气灯操纵的本质是双方共同打造的一种关系,因此它被称为“煤气灯探戈”。它表现为情感虐待、情感操纵、PUA…… ★全面解读婚姻、职场、家庭中无所不在的精神操控,6点计划、5种方法 教你快速识别并摆脱毒性关系。 ★作者具有权威背景。美国耶鲁大学情商中心联合创始人、心理分析师,罗宾·斯特恩博...
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