《不疲劳的生活》写给都市易疲劳人群的解压、抗疲劳大全。70个不疲劳的习惯,只要改变一点点,就能让疲劳的身心快速得到恢复。改变习惯,改善易疲劳体质,提升免疫力! 医药保健

《不疲劳的生活》写给都市易疲劳人群的解压、抗疲劳大全。70个不疲劳的习惯,只要改变一点点,就能让疲劳的身心快速得到恢复。改变习惯,改善易疲劳体质,提升免疫力!

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不太多,不太少:瑞典幸福生活的秘密 来自幸福与长寿之国瑞典的生活美学 文化

不太多,不太少:瑞典幸福生活的秘密 来自幸福与长寿之国瑞典的生活美学

  内容简介 2017年,兴起于瑞典的一种风尚Lagom(拉戈姆)席卷全球。这个追求和谐与平衡的“半脱脂牛奶之地”,创造了令全世界人民艳羡的幸福和创意生活。 Lagom这个词,据说源自维京时代,代表一种能在个人的满足和团队的需求之间取得平衡的处世态度,也就是“不太多,不太少”。从那个时候起,瑞典人养成了适度、有节制、刚刚好的生活习惯。 这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食...
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