内容简介 每当痛苦时，就翻开它! TED励志演说家带你看懂痛苦的本质，把苦难当做一种修行 反思城市人的孤独和无人理解，用艺术呈现孤独的全貌 人生学校阿兰·德波顿的生活哲学课：放下焦虑，发现幸福，感受平静 《关于痛苦的七堂哲学课》 每当想喊“我太难了”的时候，就翻开这本书吧！ TED励志演说家，哲学界的诺贝尔奖“人文学希特奖”得主 用7种哲学态度，7种看待痛苦的方式， 带你看懂痛苦的本...

  编辑推荐 ※【我们很少逃避外在的问题，却喜欢逃避心理的痛苦。】 ※【活在幻想中，不过是暂时吃颗“止疼片”；有一种很快乐的体验，叫作：放下执念，拥抱真相与希望。】 为了让自己不陷入痛苦的情绪， 你或许曾做过这些努力： 迁怒于他人，尤其在看到他人有自己无法克服的缺点时； 拼命在回忆中找证据，让自己相信那个人是在意自己的； 不断鼓励自己只要再坚持一下，事情就会有转机； 让自己乐于助人或者很...

  编辑推荐 10大自愈力领域革命性的研究成果，一次对医学进行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域，关于自愈力的10大前沿研究成果，如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等，困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等，或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相，拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访，以及对...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋，但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望，纷纷不再信任同类书籍时，却忽略了退潮的沙滩上，赫然躺着这样一颗明珠。 ——拖延与自我管理专家、战拖®社群创始人 高地清风（已将本书列为社群入门必读书）    ●美国亚马逊畅销书，全球销量超过100万册。 ●中科院心理所教授、国内ACT领航人祝卓...