编辑推荐 《睡眠,最自在的修行》编辑推荐：6小时深度睡眠，可以支持连续18小时的工作。身心灵引导者，中国首位跨界资深瑜伽师王媛，20次赴印度修习神秘的7天睡眠瑜伽，什么都不用做，什么都不用想，只要躺着闭上眼睛，就能完成身体到心灵的彻底修行。睡好，再忙，都不累。 内容简介 中国首位跨界资深瑜伽师王媛，将在《睡眠,最自在的修行》这本书中与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽，什么都不用做，什么都...