编辑推荐 融合东西方心理学精华,《阴阳辩证疗法》为您的内在成长点亮灯塔。 《阴阳辩证疗法》,使您在阴阳交织的智慧中,发现心灵的真正和谐。 《阴阳辩证疗法》,融古今智慧,启迪心灵成长之旅。 探索心灵的和谐之道,心理学泰斗郑日昌教授携《阴阳辩证疗法》,解锁您内心平衡与成长的秘密。 在这个快节奏、高压力的时代,心理健康已成为我们不可忽视的课题。《阴阳辩证疗法》一书,由中国心理学应用拓荒者郑...
《遇见幸福》读懂积极心理学,追求你想要的人生。过去已然过去;而未来如何,则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的
内容简介 喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家,他在《遇见幸福》这本书中,以轻松幽默的笔触,通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。 此外,喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上,又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考,不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论,而且能让读者学会运用积极心理学的方法,拥...
《积极情绪的力量》一本提升创造力和幸福感的实操指南 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作
编辑推荐 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席,“全球最具影响力的12位心理学家”之一,心理学界被引用率最高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域书目。 本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了...
《如何获得幸福》备受推崇的积极心理学家 帮你重获幸福的能力 开启幸福之门 幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案 通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案
编辑推荐 1、积极心理学领域知名专家的经典作品。 2、幸福可以量化,提升40%幸福的12个行动方案。 3、通过自我诊断测试选择适合自己的行动,提供更有针对性、更个性化的幸福方案。 内容简介 这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。 作者认为,我们50%的幸福是天生的,由基因决定;10%的幸福由生活环境决定;剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定,而幸福的秘密就在于这4...
《孩子的品格》写给父母的积极心理学 总结积极教育的8大要素、40条教育准则培养孩子的品格优势,聚焦孩子的情商、逆商、自控力、专注力、优势培养等课题
编辑推荐 1. 清华大学心理学系系主任彭凯平写给中国父母的积极教育心理学,聚焦孩子的情商、逆商、自控力、专注力、优势培养等关键课题。 2. 总结近30年教育心理学研究实践、海量大数据调研分析之精华,用40节课指引家长用孩子喜欢的方式培养积极心态, 3. “积极心理学之父”马丁·塞利格曼、美国心理学会前主席菲利普·津巴多、新教育实验发起人朱永新、樊登、俞敏洪等诚挚推荐。 内容简介 传统...
2021-10 如果运气不好,那就试试勇气 自我启发之书,每一页都会给你力量 每个人都能找到属于自己的勇气。英国青年的“生活偶像 ”,用多年战胜病魔的亲身经历,教你用源源勇气面对人生已知和未知的下一刻!
编辑推荐 36个正向思考的故事,让每位读者都能近距离感受到正向思考带来的能量。 17个实践关键词,让正向思考拥有更强操作性。 关于积极心理学的亲身实践的方法论。 如何与逆境平和相处,并且尽快找到自己全新生活的实践经验。 着眼于当下现代人遭遇困境后的心态,以自身经历为引,带领读者找到自己的新方向。 现在的困境并不能代表什么,更多的可能性才是应该着眼的未来。 内容简介 遇到挫折和打击,我...
塞利格曼自传:积极心理学之父塞利格曼唯一自传,一部积极心理学史和半部当代心理学史
编辑推荐 积极心理学之父、美国心理协会终身成就奖获得者马丁·塞利格曼*自传。因为他,心理学进入了全新的时代! 塞利格曼是最具影响力的还在世的心理学家之一,是当代心理学的一面旗帜,经历并引领了当代心理学的转向。正是他,让幸福成为心理学的研究内容,让追求幸福成为一件自然而然的事。 一部塞利格曼传,就是一部积极心理学发展史,以及半部当代心理学变革史。每一个心理学人和追求幸福的人都应该读! ...
幸福的方法2:幸福的最小距离 40个幸福秘诀,揭示如何在生活的琐碎和细节中捕捉幸福
编辑推荐 沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店...
真实的幸福 提升幸福感不可不读的心理学经典 积极心理学之父 马丁塞利格曼著
编辑推荐 《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》为积极心理学之父塞利格曼套装,再造幸福经典,积极心理学的幸福提升指南,成就蓬勃、丰盈的人生与社会。任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、任俊、张妙清、阿伦·贝克、乔纳森·海特、谢家华等知名人士倾情推荐! 内容简介 过去的50年,心理学只关心一件事——心理疾病,而且做得不错,因为现在我们可以测量抑郁症、精神分裂症、酗酒等过去认...
向好而生:积极心理学的10大发现 提升幸福感和工作生活效率,从内心生长的智慧,让生活更美好
编辑推荐 【心理学专家学者联袂推荐】 清华大学积极心理学研究中心副主任 赵昱鲲 清华大学积极心理学研究中心研究员、安妮育心学苑创使人 安妮 知名积极心理学专家、中国科学院心理研究所博士 关梅林 悲观时期的乐观指南,助你获得蓬勃生活的能量。 围绕积极情绪、人际交往、职场应用等10大话题展开分析,是一本分析案例、提供建议、指导练习的实操指南。 包含60多项实用的练习、40多个睿智的洞见、...