编辑推荐 我们恐惧的从来不是衰老, 而是老龄带来的身心衰退。 这本书将帮助您了解我们生活方式的演变,以及不健康饮食和抗衰老分子不足如何降低了我们的健康寿命潜力,从而扭转这一趋势。 来自世界领先医学专家的健康生活宝典,诺贝尔奖得主重磅荐阅:用最新的科学技术和实践经验,为您提供简单易行的生活指南和实践计划,帮助您唤醒自己的健康长寿基因。 21世纪真实影响人类命运的大流行病是“不健康的长寿...
《银发世代》北京协和医院老年医学专家团队审定,不得不读的老年之书。了解世界对老年的看法,了解医疗体系能为我们做什么,以及我们未来怎么面对、改变这个世界
编辑推荐 阿伦森倡导一种新的平衡模式:技术可以发挥作用,但重点要回到照护上。与现代医学的高科技和算法不同,她提出的真正的“个性化医疗”的理念包含了病人过去的经历和当下的期望。这种综合的、人性化的老年医学模式是罕见的。 ——《自然》杂志 本书令人赞叹不已,不仅包含了阿伦森作为老年医学专家从专业工作中收集到的丰富知识, 还有她对我们的社会支持和文化信息的透彻分析。她的论点是强有力的,她的...
《老老恒言》中华经典名著全本全注全译丛书-三全本 阅读《老老恒言》,让更多的老人提升生活质量!汇集清以前各家养生思想,集养生学之大成,结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的老年养生专著,号称老年人养生宝典
编辑推荐 1.汇集清以前各家养生思想,集养生学之大成。一书在手,尽览几千年养生精华。 本书征引宏博,有经部22种,如《周易》《尚书》《毛诗》《周礼》《仪礼》《礼记》《论语》《孟子》等;有史部38种,如《汉书》《后汉书》《蜀志》《吴书》《晋书》《南史》《梁史》《隋书》《唐书》《唐会要》《五代史》《宋史》《辽史》《元史》等;有子部195种,其中医家类83种,如《素问》《灵枢》《神农本草经...
2021-04 优雅变老的艺术:美好生活的小哲学 所有生物都会变老,而只有人思考变老这件事
编辑推荐 * 所有生物都会变老,而只有人思考变老这件事 * 生活是一门艺术,包含变老的艺术,最终也包含死亡的艺术 * “己所不欲,勿施于人”是老年伦理的黄金法则 * 优雅变老的四个L诀窍:Laufen(运动),Lernen(学习),Lieben(爱),Lachen(笑) 内容简介 奥特弗里德·赫费看到了世界上许多不同文化所蕴含的生活智慧,认为和“保持年轻”一样,“变老”也是需要学习的...