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《超级食物》美国知名营养专家、健康饮食界KOL写给现代人的健康指南,超级食物全清单+10天饮食计划+40个超级食物食谱,不药而愈的神奇力量,掀起全球饮食革命的超级食物,助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、对抗发炎
编辑推荐 美国知名营养专家、健康饮食界KOL告诉你: 掀起全球饮食革命的超级食物,如何帮助你有效减重、逆转疾病、远离失智与癌症、长寿慢老 风靡全球的超级食物到底是什么? “超级食物”是指营养元素高度密集,对人体健康非常有益的食物,它们能更好地帮助人体补充所需营养。常见的蓝莓、藜麦、芦笋、山药等都是超级食物。超级食物的强大功能是经哈佛医学院等知名机构认可的,可以说每一口超级食物都能给人...