《不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法》全新长寿测试和智力挑战,提升20项关键心智能力 运用思维导图,积极社交、快速记忆,让大脑越用越敏锐 科普自然

《不老大脑:保持大脑年轻敏锐的科学方法》全新长寿测试和智力挑战,提升20项关键心智能力 运用思维导图,积极社交、快速记忆,让大脑越用越敏锐

  编辑推荐 1.全新长寿测验,估算你的预期寿命,运用科学方法掌控自己的寿命、身体和认知健康。 本书根据大脑研究的新近成果,提供了一份全新的长寿测验,帮助我们估算自己的预期寿命,从疾病风险、身体健康水平、教育水平、工作强度、居住环境等角度全方位了解自己当下的生活方式对预期寿命的影响,从而更好地掌控自己的寿命、身体和认知健康。本书提供了包括饮食建议、智力挑战、脑力锻炼等在内的多种科学方法,...
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《超越百岁:长寿的科学与艺术》助你激活生命力、增强免疫力、全面挖掘健康潜力;主宰身心健康,延长健康寿命;教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活! 社会科学

《超越百岁:长寿的科学与艺术》助你激活生命力、增强免疫力、全面挖掘健康潜力;主宰身心健康,延长健康寿命;教你一种更好地抵御疾病、活得更好的科学健康法则,实现质量生活!

  编辑推荐 《超越百岁:长寿的科学与艺术》是一本集科学性、前瞻性、普及性于一体的长寿与健康*级畅销佳作,为人们应对如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等诸多慢性疾病指明了一条全新的、积极的可行性道路。从营养学到心理健康,从遗传学到生活方式,本书揭开了长寿健康科学背后的秘密。作者慷慨地将心脏病学、脂质学、肿瘤学、神经病学、精神病学、内分泌学、生物化学、营养学、运动生理学等丰富知识与宝贵的多年...
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《不老时代:年轻又长寿的科学和方法》突破传统医学对衰老与长寿的认知 预防疾病和延长黄金年龄的新方法 不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量。 科普自然

《不老时代:年轻又长寿的科学和方法》突破传统医学对衰老与长寿的认知 预防疾病和延长黄金年龄的新方法 不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着人们会以看似不可思议的方式提高生命的质量。

  编辑推荐 1. 迈克尔·罗伊森(Michael F. Roizen)博士是FDA咨询委员会主席。他是克利夫兰医学中心的首席健康官,也是著名的“RealAge.com”网站创始人。他拥有麻醉学和内科医学的认证。他曾获得美国国家医学图书馆颁发的保罗·G·罗杰斯最佳医学传播者奖。著有四本《纽约时报》畅销书。他的作品《YOU:身体使用手册》曾长踞《纽约时报》畅销书榜冠军,甚至被誉为“彻底冲击...
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《年龄革命》在25岁的身体里活到200岁,保持健康和活力的新科技 一本由投资人撰写的有关长寿的书,谢尔盖扬用任何人都能理解的语言,为我们展开一幅年龄革命的路线图 管理经济

《年龄革命》在25岁的身体里活到200岁,保持健康和活力的新科技 一本由投资人撰写的有关长寿的书,谢尔盖扬用任何人都能理解的语言,为我们展开一幅年龄革命的路线图

  编辑推荐 X大奖基金会创始人彼得·戴曼迪斯、未来学家雷·库兹韦尔、云南白药集团总裁兼首/席执行官董明倾情作序。长寿愿景基金创始人谢尔盖扬重磅新书。 这是一本由投资人撰写的有关长寿的书,谢尔盖扬用任何人都能理解的语言,为我们展开一幅年龄革命的路线图。以普通人的视角,讲述激动人心和前沿的的科学故事,告诉我们,随着科技的进步,我们不仅能够延缓衰老,甚至可以逆转衰老、战胜衰老。 这本书是写给...
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《长寿的习惯》用理论和数据作武器,一书了解健康长寿前沿研究!揭示超长寿地区的秘密。循序渐进,像玩通关游戏一样解锁不同抗衰老的习惯,升级成为长寿达人! 科普自然

《长寿的习惯》用理论和数据作武器,一书了解健康长寿前沿研究!揭示超长寿地区的秘密。循序渐进,像玩通关游戏一样解锁不同抗衰老的习惯,升级成为长寿达人!

  编辑推荐 如果你想悄悄重塑生活方式,拥抱健康,然后惊艳身边的人,这本书就是为你量身定制的。 循序渐进,像玩通关游戏一样解锁不同抗衰老的习惯,升级成为长寿达人! 1.有理有据,颠覆常识却不猎奇,引领读者形成“健康新常识”! 什么知识最有用?或许是它成为你的常识的一部分时。书中的结论基于前沿研究,具有科学合理性。如果将其融入现有的常识框架中,重塑生活习惯,将大有裨益! 2.划分等级,拒绝...
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《长寿:当人类不再衰老》一部带领读者进入抗衰科学前线的划时代作品 本书藏着令你引领时代的“信息差”揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态 科普自然

《长寿:当人类不再衰老》一部带领读者进入抗衰科学前线的划时代作品 本书藏着令你引领时代的“信息差”揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态

  编辑推荐 ※一部带领读者进入抗衰科学前线的划时代作品 ※本书藏着令你引领时代的“信息差” ※登上《自然》(Nature)封面,哈佛医学院遗传学教授20年研究成果 ※揭示长寿时代的经济、投资、健康、教育、技术新生态 ※吴军、王钊、韩敬东、周春生、仇子龙、曹文凯、《基因传》《百岁人生》作者 一致盛赞! ☆登上《自然》(Nature)封面,哈佛医学院遗传学教授20年研究成果! ? 哈佛医学...
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《健康基因的开关》来自超百岁老人研究项目的科研成果,解读人体健康的密码!激活“自噬”开关,健康长寿 医药保健

《健康基因的开关》来自超百岁老人研究项目的科研成果,解读人体健康的密码!激活“自噬”开关,健康长寿

  编辑推荐 1.来自超百岁老人研究项目的科研成果。哈佛大学遗传学教授乔治·丘奇作序,《谷物大脑》作者、医学博士戴维·珀尔马特推荐。 2.有效激活“自噬”开关,促进新陈代谢,保持健康活力。 内容简介 每个人体内都有一种古老的机制,它可以消除有害物质,启动脂肪燃烧,并保护我们的细胞免于功能失调或癌变—它被称为“自噬”。当自噬开启时,一系列复杂的操作不仅可以帮我们延缓衰老过程,还可以从整体上...
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长寿的代价:我和六位老人共处的一年 当独生子女步入老龄化社会,该如何迎接不断提前的“中年危机”呢? 医药保健

长寿的代价:我和六位老人共处的一年 当独生子女步入老龄化社会,该如何迎接不断提前的“中年危机”呢?

  编辑推荐 ◎我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代,养儿防老已经成为过去式,尽管有人开始探索结伴养老的模式,但它是否能打破养老的僵局还不确定。我们能确定的是,每个人都会迎来老去那一天。而我们是否已为年老做好准备?本书紧密围绕21世纪这个长寿时代活到高龄的老人将面临的种种问题,大多数人只是把命运交给医学、技术和陌生人来掌控,在目前的生活状态下,寿命延长只是意味着折磨与痛...
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拒绝生病:预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则 医药保健

拒绝生病:预防和遏制致命慢性疾病的65条科学法则

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 世界顶尖癌症医生教您真正的科学养命之道 “美国癌症协会医师研究奖” “斯隆?凯特琳癌症中心临床学者奖”得主 乔布斯主治医师 大卫?阿古斯博士 新作 预防和遏制致命疾病的65条科学法则;更新你的健康观,无病生活从65件日常小事开始。 本书以值得信赖的医疗科技为依据,介绍了人人都能轻松实践的65条健康法则,包括52个简便高效的保健方法,以及有害健康的13条...
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