编辑推荐 ★《重新找回自己》——解决当代人的心里困惑和问题!不完美人生的解答书! 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何获得人生的意义?如何接纳,以及如何改变?本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱,需要学习...
《爱,需要学习》为中国式亲密关系度身定制的实践指南,心理学者陈海贤教你拥有高质量亲密关系 不要只带着本能去爱一个人!一本关于爱的“红宝书”,每节配套“爱的练习”,不仅告诉你何为爱,更教你学会爱,拥有爱
编辑推荐 学会爱,是人生的必修课。你可以不懂法律、不懂文学,但你必须懂得爱,它会贯穿一个人生命的始终。 不要只带着本能去爱,要带着方法。爱的方法,需要学习。学会爱,也许不会百分之百改变你的生活,但是,一定会让生活中的悲痛与分离减少许多。 资深心理咨询师,陪你走过亲密关系的完整旅程。作为从业14年的资深心理咨询师,作者观察了足够多的中国式亲密关系样本,从进入一段亲密关系之前的爱与怕,到...
《了不起的我》自我发展的心理学 每当你要下决心改变的时候,就翻开这本书!书里不打鸡血、不灌鸡汤,直击人生的种种问题,提供改变与发展的实用工具,帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己
内容简介 每当你要下决心改变的时候,就翻开这本书!蔡康永、冯唐、罗振宇、马东、武志红诚挚推荐。 书里不打鸡血、不灌鸡汤,直击人生的种种问题,提供改变与发展的实用工具,帮你创造更满意的人生,成就了不起的自己。 作者简介 陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,拥有13年心理咨询经验,累计接待超过6000名来访者。他曾任教于浙江大学,期间开设的《积极心理学》被誉为受欢迎的通识课之一。...