心灵修养 理想体重 从改造大脑开始 75个国家超重者实证有效的饮食方案,破除大脑对食物的执迷 编辑推荐 为什么你总是瘦不下来,或者瘦了又复胖??这是因为你的大脑阻碍了减重! 超重者的大脑收不到“吃饱了”的信号,因此会过量进食、持续发胖! 75个国家超重者实证有效的饮食方案,破除大脑对食物的执迷,恢复健康状态,帮助超重人士快速健康减重不反弹,打造易瘦体制! 《纽约时报》、美亚畅销书,全球肥胖问题的有效解决方案! 内容简介 刚吃完正餐,啃了一整包薯条,现在又想去冰箱拿块雪糕吃。 ... 2020-08-12评论 阅读全文