为什么我们总是在逃避 斯坦福大学爆款自我认知课,所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎 心灵修养

为什么我们总是在逃避 斯坦福大学爆款自我认知课,所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎

  编辑推荐 ·【拥有30年从业经验的著名精神分析师约瑟夫·布尔戈重磅作品】 从心理学防御机制角度揭秘我们总是在逃避的深层次原因,告诉我们过度的心理防御与我们毫无益处,帮助我们在面对郁闷、焦虑、恐惧等痛苦时,不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面“刚”的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 ·【所谓心理防御,就是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎】 我们运用各种防御机制去逃避一切...
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