心灵修养 《跳出头脑,融入生活》ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活 在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐唯一有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT 编辑推荐 (1)作者:斯蒂芬·海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬·海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Beh... 2022-08-10评论 阅读全文