科学跑步:跑步损伤的预防与康复指南 运动健身

科学跑步:跑步损伤的预防与康复指南

  编辑推荐 专业团队“WELL健康”创始人——罗炜樑 倾心力作 跑龄10年的百公里“超马”跑者-挥雨 里约残奥会场地自行车铜牌获得者-宋振玲 广东体育职业技术学院体育保健系副主任-罗平 江苏省击剑队队医-王金勇 倾力推荐! 涵盖跑步误区、跑步防伤、跑伤恢复全方位知识 全面科学提高跑步效率、跑步质量 内容简介 即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝...
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欧洲艺术模特史话 艺术设计

欧洲艺术模特史话

  内容简介 《欧洲艺术模特史话(全彩图文版)》主要介绍:19世纪初英国皇家艺术院的人体模特儿写生与画家埃提、设计学校中的人体模特儿、女画家与人体模特儿写生、女画家安娜·李·梅里特与她的《锁在外面的爱情》和画室里的隐私等等。 目录 19世纪初英国皇家艺术院的人体模特儿写生与画家埃提 设计学校中的人体模特儿 女画家与人体模特儿写生 女画家安娜·李·梅里特与她的《锁在外面的爱情》 画室里的隐...
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杨天乐买房记 小说

杨天乐买房记

  编辑推荐 《中国新闻周刊》主笔、知名媒体人杨时旸首部长篇力作 这是一对普通“北漂青年”与“房子”不得不说的故事,主人公是你、是我——被房东驱逐,和中介周旋,跟房价赛跑…… 我们不过是受够了不停地搬家,受够了房东充满审视的脸色,受够了居无定所; 我们不过是想活得安稳一点,能睡在自己的床上,再养一只猫…… 这个现实生活的小小切片,记录着这个时代的荒诞与希望,身不由己和无法选择。 内容简介...
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甲午战争 [日]陈舜臣 小说

甲午战争 [日]陈舜臣

  编辑推荐 聚焦中、日、朝三国关系 挖掘鲜为人知的历史内幕 *日本文学史上首位“三冠王”、柏杨高度推崇的历史作家陈舜臣代表作! *旅日学者李长声倾情翻译并长序推荐! *穷尽多国秘藏档案,数次考察现场遗迹。史料 文学 实证 推理!以故事说历史,揭开被掩盖的关键细节,还原真实客观的甲午战争。 ▲聚焦中、日、朝三国关系,挖掘错综复杂的历史内幕,引发读者思考。本书从甲午战争的时代背景谈起,剖析...
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德式无器械健身 运动健身

德式无器械健身

  编辑推荐 英格·弗洛伯斯博士是健康科学指导,也是研究人体肌肉的专家,本书以功能训练为基础,为读者示范了最强大的肌肉训练法和最实用的健身技巧,无器械、无障碍,教你随时随地进行身体管理,像艺术大师般设计你的体型,雕塑你的肌肉!读者可自行选择适合自己的运动组合与练习方法,每周3到4次,每次20到30分钟,轻松提高身体协调性、耐久力,拥有苗条健康好身材! 内容简介 想要拥有健美的身材,不需要...
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春风十里不如你:一本书读尽冯唐人生金线 文学

春风十里不如你:一本书读尽冯唐人生金线

  编辑推荐 ★一本书读尽冯唐人生金线 冯唐亲选金线之作,收录39篇散文、6部小说精华、62首诗歌、14幅亲笔书画,33幅私人摄影作品。极撩的情诗,动人的故事,透彻的感悟,一本书读尽。 ★人生尽兴之作:年轻时极尽欢喜,年长后极尽通透 不绝如缕、跨越半生的冯唐金线,写尽挥霍不尽的青春,写尽对生活的洞若观火。从文学到做事、从情感到人生,独特张扬充满态度,充分领略冯唐眼中的尘世风景。 ★在冯唐...
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本拉登传:一个恐怖大亨的隐秘人生 传记

本拉登传:一个恐怖大亨的隐秘人生

  编辑推荐 你知道本拉登吗?当然,没人会不知道这个臭名昭著、搞得美国政府灰头土脸的家伙。那你又了解本拉登多少呢?恐怕除了那张通缉令上面的长着大胡子的脸,还有他那些骇人听闻的“事迹”之外,很少有人能知道得更多——除了他自己的老婆和孩子! 历经万般波折方能出版的《本拉登传》,是由本拉登的首位妻子和第四个儿子所著,他们将为我们展现更多拉登的隐秘人生,让我们从最纯粹的人性角度出发,深入了解这个...
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别生气,我又不是在说你 文学

别生气,我又不是在说你

  编辑推荐 两位怪大叔给小青年的一剂心灵硫酸 理解这个世界最好的方式,就是保持自己的偏见和好奇心   旅游卫视霸道总裁、文艺逗比大叔韩国辉,摇滚艺术家左小祖咒首部跨界作品 伦敦的慢、牛津的远、巴黎的挤、北京的好、上海的洋、东京的泪、曼谷的笑 50个关于城市的谣言和偏见,100幅左叔手绘小坏画儿,戳破世界的假面 韩寒、陈坤、大冰倾力推荐! “ONE一个”力荐,“毒药”阅读过亿!...
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爱因斯坦传(上下册) 传记

爱因斯坦传(上下册)

  内容简介 《爱因斯坦传》(Einstein:His Life and Universe)是一本爱因斯坦的生活传记,也是爱因斯坦的所有文稿于2006年公开后出版的第一本传记。2007年初版后好评如潮,被评为是一部“赏心悦目的传记”,“迄今为止可读性最强的爱因斯坦传记”。本书首版印数高达50万册,荣登《纽约时报》畅销书榜,2008年又荣获美国国家科学总院2008年度科学传播图书奖。作者沃...
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一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性 两性

一口一口“吃掉”你:我们一起来严肃谈谈性

  编辑推荐 ◎  摧毁关于性的伪科学、真偏见,还原不可描述的性与爱! 对于性,我们有太多错误认知,认为自慰不利于健康、性爱时间越长越好、男性永远有性欲、“伟哥”会伤身体、只有女性会性爱痛…… 每个让你迷茫羞羞的问题,在这本书里都能找到科学的答案! ◎  性学新知、性爱高阶技巧、两性心理、生殖健康……你想学的尽在本书!     本书带你全面系统地了解性和你的身体,让你重新认识自己的身体和...
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