内容简介 《吃不胖的秘密--瘦身菜》是特色菜谱书中的一种。收录了130余种菜式,所选择的食材普通易得,品尝的主料和辅料,简单的烹制方法,为读者设计的菜品营养均衡,搭配合理,具有低脂、低油、低热、低糖的特点。全书图文结,文字简练、语言朴实,板块结构合理,易懂易学。吃瘦身菜,健康、营养天天有。 作者简介 潘胜林,男,出生1964年,大学本科文化。中式烹调高级技师,国家职业技能鉴定高级考评...
物流帝国 国内一部揭秘物流行业成功运作与商业秘密的长篇小说
编辑推荐 ★国内首部揭秘物流行业成功运作与商业秘密的长篇小说 ★首部为物流人量身定做的人生、职场必读指南! ★用最专业的视角,破解物流行业的秘密;用最精彩的笔触,描写物流公司的故事。 ★告诉你高处入眼,低处入手的做人做事之道。 ★全景解密大数据时代下乘势飞扬的商界传奇。 ★为你完整呈现一个草根逆袭的漫漫征途和砥砺人心的无畏历程。 内容简介 苏哲一心想打造一个属于自己的物流帝国。他白手...
周恩来 开国领袖画传系列
编辑推荐 “开国领袖画传系列”首批出版包括周恩来、刘少奇和朱德老一代无产阶级革命家的故事,真实记述了他们为中国人民的解放事业和社会主义革命建设事业而不懈奋斗的一生,对他们在不同历史时期的革命活动做了充分反映。“开国领袖画传系列”收录了大量珍贵的历史照片,对他们的生活、工作等诸多方面进行了全方位的纪录。 内容简介 周恩来是伟大的马克思主义者,党和国家主要领导人之一,中国人民解放军主要创...
中国历代谋士传
编辑推荐 本书所立传的中国古代大谋士四十余人,大都活跃于社会动荡、王朝更替的历史时期,在风云激荡的社会大舞台上,做过翻天覆地的大事业。在封建时代,成者王侯败者贼。成者往往成于谋划,败者也往往败于谋划。由此也可以看出谋略文化的一大特点:经世致用。谋略不同于知识,在竞争激烈的时代,谋略比知识更重要。本书展现给读者的,除了这些谋士们的功绩之外,还有他们的人格特点,归纳起来主要是:大智慧而不...
小郎中学医记4.爷孙俩的中医故事
编辑推荐 中医普及学堂出品,通俗白话,案例课堂,延续精彩,能够迅速引领大家了解中医,学习中医,感悟中医。把中医普及教育进行到底! 内容简介 本书以中药教材为背景,以爷孙俩的行医故事为主线,展现每一味中药平凡而又神奇的一面,以及一个传统中医成长的过程。书中既有师徒传承的中医精神,也有爷孙俩深深的中医药情结。本书采用小说题材的创作形式,使读者能够带着浓厚的兴趣从头到尾一气读完。书中既有医...
王阳明2:龙场悟道
编辑推荐 1.第一部从心学角度撰写王阳明的历史小说:108万字 2.今天,你所困惑的,王阳明也曾经困惑过,你所迷茫的,王阳明也曾经迷茫过;王阳明:中国人的心灵导师。帮你修好这颗心、做好一个人 3.他们改变历史,但他们都推崇王阳明;他们影响思想,但他们都推崇王阳明:曾国藩×孙中山×蒋介石×李光耀× 钱穆×冯友兰×杜维明 内容简介 人究竟该怎样活着才能不辜负这不并漫长的一生? 三千年前,...
图解偏方秘方验方最实用的养生法
编辑推荐 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》简单易学一看懂,一学就会;实用方便不打针、少吃药,毒副作用少;高效快捷一根大葱能治病、几块生姜是妙药。 内容简介 《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》介绍了偏方验方秘方的特点是简单有效、使用方便、价格低廉,所以深受老百姓的喜爱,是老祖宗留给我们的养生智慧。《图解偏方秘方验方:最实用的养生法》以“方”为脉络,以养生保健、疾病防治为纲,精选了...
美国国家地理125年伟大瞬间
编辑推荐 ·美国《国家地理》杂志125年的发展史,以具有传奇色彩的照片、探险和发现改变了世界; ·600幅栩栩如生的照片; · 8张插页:“125个难忘的瞬间”; ·历史性的探险、发现和生动有趣的人物; ·镜头背后的故事; 内容简介 探索 冒险 发现 在过去的125年里,美国国家地理学会和全球各地无数的读者与观众一起成长,走过了这段难忘的历程。今天,美国《国家地理》杂志所使用的家喻户...
城市就是健身房:跑酷与自身体重训练
编辑推荐 健身很难坚持?因为没人教你秘诀;健身方法复杂?因为没人教你观念;越练越无聊?因为没遇到对的教练;难以成为生活的一部分?因为观念和方法不正确。 《城市就是健身房:跑酷与自身体重训练》近200个自身体重训练动作、65个爆发力训练动作、12个深度放松动作、7个跑酷技术重要动作、6大极限健身教程,教你运用6种常见公共设施,随时随地锻炼,让你轻松驾驭自己的身体。 作者高科倡导生活即修...
你必须知道的2500个文学常识
内容简介 人们常说的“相濡以沫”到底是什么含义;古代文人必读的“四书五经”究竟是指哪些经典?我们引以为傲的“国学”包含了哪些方面的学术?淡定、莎士比亚、雨果、歌德……这些伟大作家有些什么著作?这样的问题并不复杂,可弄清这些总会耗费您一些时间。由此,我们精心编辑了《你必须知道的2500个文学常识(经典珍藏)》这一部文学常识的资料集,里面分门别类地收录了2500多个古今中外的文学常识,方...
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